Das einzig was Dir je passieren wird – ist – du wirst es vergessen. Fast jeden meiner Vorträge und Workshops schließe ich seit Jahren mit diesem Satz. Einmal um zu mahnen und auf der anderen Seite zu ermutigen – alles dafür zu tun das das neue Wissen nicht verloren geht. Unser Verhalten zu verändern ist schwierig. Warum eigentlich, wenn wir doch wissen, dass es uns gut tut nicht immer im gleichen Trott zu laufen. Gerade dann, wenn Belastungen eine Rolle spielen. Der frische